为帮助教职工缓解工作压力，提升身心健康水平，营造积极向上的校园文化氛围，5月21日下午，京江学院工会在体育馆舞蹈房组织开展了“温情五月 焕活身心”普拉提健康体验活动。活动特邀拥有Polestar Pilates（北极星普拉提）国际师资认证的专业教练现场指导，吸引了众多教职工热情参与。

教练结合教职工群体的职业特点和健康需求，精心设计了课程内容，包括滚网球放松筋膜、吹气球稳定核心等。活动中，教练通过呼吸调节、基础动作示范和个性化指导，带领教职工们逐步掌握普拉提运动要领，感受身体与心灵的深度联结。现场气氛轻松活跃，教职工们在运动中互相鼓励、交流心得，进一步增强了团队凝聚力。

此次普拉提体验活动不仅是一次身心放松之旅，更是工会深化服务内涵、传递人文关怀的生动实践。未来，京江学院工会将继续以教职工需求为导向，创新活动形式，为提升教职工幸福感、助力京江学院高质量发展贡献力量。（撰稿单位：材料与土木工程学院、工会）